Start to Yoga in Hamme
Nooit eerder yoga gedaan? Start to Yoga is de zachte instap bij the Studiyo in Hamme, speciaal voor beginners.
Yoga voor beginners
Ben je benieuwd naar yoga maar weet je niet goed waar je moet beginnen? Met Start to Yoga bij Carolien ontdek je op een rustige en toegankelijke manier de basis van yoga. Deze lessenreeks is speciaal voor beginners en vraagt geen ervaring of speciale conditie.
Wat leer je?
Tijdens de lessen leer je eenvoudige yogahoudingen, ademhalingstechnieken en ontspanningsoefeningen die zorgen voor meer rust, flexibiliteit en energie. Alles wordt duidelijk uitgelegd, zodat je je op je eigen tempo kunt ontwikkelen.
Je kan op ieder moment instappen. Er is geen ervaring nodig, alleen een beetje nieuwsgierigheid en zin om tijd voor jezelf te nemen.
Lesrooster
- Maandag 19u30 – 20u45 (Carolien)
Een les duurt 75 minuten. Bekijk het volledige lesrooster en reserveer je plek.
Prijzen
- Try-out les (eenmalig): 10 euro
- Losse les: 15 euro
- 5-beurtenkaart: 70 euro
- 10-beurtenkaart: 125 euro
Beurtenkaarten zijn 6 maanden geldig. Zie alle prijzen.
Nog twijfels?
Twijfel je nog of het iets voor jou is, of heb je nog vragen? Bel, WhatsApp of sms Carolien gerust op 0476 22 03 17.
Ontdek ook
Na Start to Yoga kan je doorstromen naar balance yoga, hatha yoga, chakra yoga of Oki-do yoga. Bekijk het volledige yoga-aanbod in Hamme.