the Studiyo in Hamme
Verbind lichaam, geest en creativiteit bij the Studiyo
Yoga
Ontdek ons diverse yoga aanbod: Balance Yoga, een zachte Hatha variant ideaal voor stressvermindering en beginners, combineert ademhaling, mindfulness, zachte oefeningen en ontspanning voor meer rust en focus. Chakra Yoga richt zich op het in balans brengen van energiecentra door meditatie en specifieke houdingen. Hatha Yoga, de basis van vele stijlen, brengt actie en rust in evenwicht door klassieke houdingen en ademhaling. Het dynamische Oki-do Yoga combineert beweging met aandacht voor voeding en ademhaling, versterkt de lichaamskern en bevordert een open houding, waarbij persoonlijke groei centraal staat. Indien je iets minder mobiel bent is stoelyoga de perfecte oplossing om toch een milde vorm van yoga te doen en in vorm te blijven.
Coaching
Voel je je soms overweldigd, uit balans of loop je steeds tegen dezelfde dingen aan? Zoek je meer rust in je hoofd en lichaam? Of wil je beter begrijpen wat er vanbinnen bij je speelt?
Behandelingen
Ontdek een wereld van welzijn met onze diverse behandelingen. Ervaar de diepe ontspanning en balans van voetreflexologie, waarbij drukpunten op de voeten corresponderen met het hele lichaam. Laat de energie in je lichaam weer vrij stromen met Shiatsu, een Japanse massagetherapie die werkt met drukpunten langs de meridianen. Of dompel jezelf onder in de helende trillingen van een klankhealing massage, waarbij harmonieuze klanken lichaam en geest in balans brengen. Kies de behandeling die bij jou past en investeer in je gezondheid en welzijn.
Creatieve workshops
Dagcrème en nachtcrème
Maak je eigen dagcrème met volledig natuurlijke producten. Hier leer je hoe je een émulsie maakt. We voegen hier ook delicate etherische oliën toe voor jou type van huid. We maken ook nog een nachtcrème die heel voedend is.
Inbegrepen: Natuurlijke en zuivere oliën, alle materialen en grondstoffen. Koffie, thee of frisdrank en een knabbeltje.
Prijs: 60 euro
Indien je de workshop al hebt gevolgd: 55 euro
Data 20/04/26 19u – 21u30
Indien je nog niet kan inschrijven via reservaties, stuur een mailtje naar [email protected] en ik reserveer al een plaatsje voor jou.
Helende kruidenzalf
Deze kruidenzalf bevat maceraten van verschillende kruiden. Je leert hoe je een maceraat maakt en toepast en krijgt achtergrondinformatie over de kruiden. We maken nog een tweede zalf met etherische olie. Hier kan je gaan kiezen welke etherische olie je gaat gebruiken en waarvoor je ze kan inzetten.
Prijs: 50 euro
07/03 13u – 16u30
Basis naaien met de naaimachine
Heb je zin om te leren naaien met de naaimachine, maar je hebt geen idee hoe je er aan moet beginnen, kom dan eerst naar deze workshop. Ik leer je werken met de naaimachine. We oefenen de eerste stiksels op proeflapjes, maar je gaat al naar huis met een leuk afgewerkt katoenen mandje. Stofjes zijn inbegrepen.
Prijs: 50 euro.
Data: 19/04 13u – 17u
Zeep maken – castillezeep
Vanaf het moment dat je je eigen zeep hebt gebruikt, wil je niets anders meer.
Wil je eens een eenvoudige en volledig natuurlijke zeep komen maken, dan kies je best voor de workshop “castillezeep”. Dit is een geweldige zachte zeep. Trouwens is het mijn lievelingszeep.
Je gaat naar huis met ongeveer 1 kilo zeep.
Omdat we in deze workshop werken met chemische processen, is de minimumleeftijd 16 jaar. Kom je samen als ouder en kind, dan kan de leeftijd besproken worden.
Prijs Castille zeep: 60 euro
Data
Castillezeep 13//04/26 13u – 17u