Oki-do yoga in Hamme
Oki-do yoga is een dynamische Japanse yogavorm waarin adem en beweging onlosmakelijk samengaan. Carolien geeft deze lessen bij the Studiyo in Hamme.
Wat is Oki-do yoga?
Yoga en bewust ademen horen onlosmakelijk bij elkaar. Vanuit die verbinding laten we de beweging ontstaan. We ont-spannen naar meer helderheid in je hoofd, rust in je zenuwstelsel, stabiliteit, kracht en soepelheid in je lichaam.
De oefeningen zijn gevarieerd en verdiepend. Het is een training in ‘doen’ en van daaruit voelen hoe dit doorwerkt in je lichaam.
Waar komt Oki-do vandaan?
Oki-do yoga werd ontwikkeld door de Japanse meester/sensei Masahiro Oki (1921–1985) en brengt verschillende Oosterse disciplines samen. Oki-do staat voor ‘do = de weg’ volgens meester ‘Oki’.
Voor wie?
Beginner of reeds ervaring: instappen kan op elk moment. Kom gerust eens langs en ervaar het zelf. Twijfel je nog of het iets voor jou is, of heb je nog vragen? Bel, WhatsApp of sms gerust naar Carolien op 0476 22 03 17.
Lesrooster
- Woensdag 19u30 – 20u45 (Carolien)
- Vrijdag 9u00 – 10u15 (Carolien)
Bekijk het volledige lesrooster en reserveer je plek.
Prijzen
- Try-out les (eenmalig): 10 euro
- Losse les: 15 euro
- 5-beurtenkaart: 70 euro
- 10-beurtenkaart: 125 euro
Beurtenkaarten zijn 6 maanden geldig. Zie alle prijzen.
Ontdek ook
Bekijk ook Start to Yoga voor beginners, hatha yoga of het volledige yoga-aanbod in Hamme.